Международный независимый эколого-политологический университет (МНЭПУ)
МЕЖДУНАРОДНЫЙ НЕЗАВИСИМЫЙ ЭКОЛОГО-ПОЛИТОЛОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
.
 
 
www.mnepu.ru >> Факультеты, кафедры >> Кафедра физической культуры и валеологии >> Дополнительная информация >> Фитнес в МНЭПУ
 

Навигация

Обратная связь
ВОПРОС,
предложение, замечание ?







Методические материалы
логин
пароль
 
 

Фитнес в МНЭПУ

Кафедра физического воспитания МНЭПУ начинает акцию

Создай себя сам!!!

Все фотографии в фотогаллерее >>>

В ходе недавних исследований выяснилось, что регулярные занятия фитнесом с целью похудения попутно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 43-52%. Похудение только благодаря ограничениям в еде ничуть не улучшит ваше здоровье.

Для желающих повысить свои физические возможности и создать гибкое, красивое, сильное тело проводятся следующие фитнес – уроки, рассчитанные любой уровень подготовки:

Pump - специально построенный формат урока в аэробном режиме позволяет максимально воздействовать на все группы мышц.

ABT - силовой урок, направленный на тренировку мышц ног, брюшного пресса и спины.

Interval – урок повышенной интенсивности, который включает в себя элемента аэробокса и силовой тренировки. Повышает выносливость, развивает координацию и эффективно воздействует на все группы мышц.

Yoga – психофизическая практика, формирующая красивую осанку, повышает уровень гибкости, укрепляет мышцы, делая их упругими и эластичными. Учит правильно дышать и успокаивает ум.

Дополнительная запись для желающих проводится каждый понедельник, среду и четверг в 16.30.на 7 этаже.

 
Московский университет, Высшее образование, Государственный диплом, Отсрочка от армии, Московский ВУЗ, Второе высшее, Аспирантура, Экономическое, юридическое, экологическое образование, Журналистика, Менеджмент, Иностранные языки, Экологический туризм, Политология
МНЭПУ © 2004-2006 E-mail: info@mnepu.ru Тел. (495) 231-44-45
.
Rambler's Top100